Idag tänkte jag skriva lite om spf, något jag är ett stort fan av. I min vänskapskrets/familj är jag ofta det interna skämtet när det gäller solskydd, kanske för att jag efter kl 17 en sommarkväll smörjer in mig med spf 50, vad vet jag? 

 

 

 

Hö som havre, spf är så otroligt viktigt att använda!

 

- Då ansiktet nästan alltid utsätts för solens strålar, vilka kan vara skadliga, är det viktigt att alltid använda spf på ansiktet, INTE bara under soliga dagar på sommaren! Kom ihåg att solens strålar når dig trots moln  

 

- Framför allt hjälper spf till att förebygga rynkor (något jag inte bryr mig speciellt mycket om, men andra kanske gör) samt hålla huden mjuk och elastisk!

 

- Men det viktigaste - risken för hudcancer, malignt melanom.   Den cancerformen beror oftast på att man bränt sig flera gånger i solen (1177.se). Då kan man fråga sig, är det värt att öka risken för hudcancer bara för att man inte vill/orkar/glömmer att använda solskydd? Don't think so 

 

 

 

 

- Jag som har känslig hy, är väldigt ljus samt har hudsjukdomar använder oftast spf 50, både på kroppen och ansiktet. Ibland tar jag dock spf 30 på ansiktet, trots att man bör ha högre i ansiktet pga känsligare hy där. De jag använder som jag tycker fungerar bra (samt luktar OTROLIGT gott) är de från Rituals:

 

 The Ritual Of Karma Sun Protection Milky Spray 50, som är min favorit.

 

 

 

- För oss som sminkar oss är det superbra och viktigt att ha spf i foundation eller cc/bb-cream, oftast ligger spf där på 15-20. Både min foundation och cc-cream har spf i sig. Jag använder:

 

 

 Lumene Blur Foundation med spf 15, den är superlätt och glowig!